シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

煮物と梅干しお粥

昨日、作った手羽元を入れた煮物をいただきます。
煮物を作ると、量多めにできますので、消化するのに数日かかります。
小松菜にチリメン・ゴマかけて、醤油でいただきます。
白菜漬けにキムチの素をかけていただきます。

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