シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鶏胸肉のソテー

鶏胸肉に塩コショウして、ニンニクチューブもまぶして、弱火で火を通しました。
昨日、作ったポテトサラダの残りもいただきます。
レタスはみずみずしいままいただきます。

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