カレイはおいしいのです。ヒレもいただくので焦がさないようにアルミホイルで部分カバーして焼いて、頃合いを見てヒレも焼きます。
本日、初めての白米です。お粥にして、梅干しとしらす干し（解凍レンジをして）でいただきます。
春雨サラダです。胡麻油とすし酢と酢で味付けました。ゴマをかけていただきました。
本日は血圧が低く、ソファから立ち上がると立ち眩みがあります。