シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

豚汁

ホルモン治療のせいか1年で6㎏体重増加になっています。お腹が出てしまいました。炭水化物を減らす決意ができました。白飯は娘用です。豚汁のジャガイモでお腹いっぱいになります。

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