冷凍ラーメンです。
チャシュー（茹で豚をスライスしたもの）やメンマは一食分づつ冷凍してあります。
黒いのは、以前にもらった、黒ニンニクです。

レタスとシーチキンもいただきました。

３日ほど、不定愁訴は出ていなかったのですが、今日は朝からありました。
長生きはできないと落ち込みます。