シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

アジの干物

豆腐にオクラ・シラス干し・かつお節を乗せていただきます。トマトスープみたいなものをつくってみました。トマトジュース・ケチャップ・コンソメを使いました。

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