シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

ハンバーグ・揚げ出し豆腐・大根の煮物

大根煮は冷凍のイカを加えました。揚げ出し豆腐は市販でレンジ3分で出来ます。
おいしくいただきました。

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