シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サバの塩焼き

散歩がてら近所にできたセブンイレブンで買い物をしてきました。
これだけ購入して1,076円でした。
歩いて10分のスーパーと比較しても、便利さで勝るものがありそうです。

 サバの塩焼き・冷奴・温泉卵(水を入れた器に卵を割り落として一分四十秒レンジ、お湯を捨てたもの)です。
マイタケを入れた味噌汁とご飯(ミョウガの梅酢漬け)です。


昨年の今頃、精神的にも大不調で、以降に「エンディングノート」を書き上げるきっかけにもなりました。
今年も、毎日計る血圧計によると、脈拍がいつもより2割増しになっております。


アマゾンプライムでアメリカドラマを観ていたのですが、リアルすぎる残酷さがこたえます。
「孤独のグルメ」は、ほっこりした感じで観られます。


にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へにほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へにほんブログ村 その他日記ブログ 60代 日々のできごとへ

×

非ログインユーザーとして返信する