シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サンマの開きと具たくさんの味噌汁

  昨夜、就寝体制に入ってから2時間後程度でおなかが痛くなりトイレへ。
最近、月に2回ほど同じようなことが起きます。
胃は大丈夫ですが腸が反応しているようです。
アルコールで腸を荒らしているかもしれません。
昨夜は三共の胃腸薬を飲み、しばらくしてから正露丸糖衣錠を飲み、朝に正露丸を飲みました。夕方、食事前に新キャベ2を飲みましたが、腹部の膨満感は残っています。


このようなときに、具たくさんの味噌汁を作っても、小さな器にあふれるほど盛ってみたりで、気も入ってない状態です。
最初は豚汁にうどんを入れたものを作ろうと考えたのですが、本日の大阪のベランダ温度は35度です。非常識です。
唐辛子をタップリ入れることも考えたのですが腹痛ではダメージがあります。


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