シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

レバニラ丼

 昨日の残りのセブンイレブンの「レバニラ」2日目になり、冷やご飯に乗せて「レンジ温め」で、十分熱を通したつもりです。
塩茹でキャベツ・納豆・マルコメのシジミ味噌汁と共にいただきました。


本日は不定愁訴と共に、熱を持ったような腹部膨満感もあり、横になっていてもすぐれません。
軽いメマイの兆候を伴う不定愁訴は2年前からあったのですが、それを感じない日々が出現し、「楽だな」と思っていたところに「メマイの一撃」でした。
気持ちもなえてしまいます。
かかり付けの内科医には、症状を逐一報告していたのです。


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