セブンの「鶏炭火焼き３００円」と「カリー屋香りマサラカレー１２０円」です。
鶏炭火焼きは、ご近所さんの来訪があると思い購入していたものです。

最近、ご飯は５カップ（１カップ２００CC）を一度に圧力釜で炊いております。

タッパーに炊きあがったご飯を一善ずつ冷蔵保存してあると、冷蔵庫にいつもご飯があるという安心感があります。
レンジしていただきます。

明日は、８時半のバスに乗って、９：３０からの「総合医療センター総合内科」を受診予定しております。

常に、外出するとメマイの不安感や不定愁訴がありますが、こういう外出イベントをこなした結果、達成感でうれしく感じるのです。

次の大きなイベントは、もう運転しないと思う「運転免許証」の更新があります。
日にちも限られるし、電車・バス利用で行くので大きなプレッシャーです。

今度はゴールド免許だから３０分の講習です。
いまだに運転免許証は身分確認のため、大きな存在です。

達成感を得るためにも、頑張っていってきます。