シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

アジフライ100円

 本日、10時ごろスーパーに自転車で行ってきました。


出発する前のマンションの自転車置き場で、「フラフラ感」の不具合をおぼえます。
スーパーの店内では、早く脱出して帰ろうという思いにかられます。


家にいる方が、不具合があっても安心感があるのです。


今日は湿度が高く、曇天でした。


「フラフラ感」によって、QOL(生活の質)が低下しています。


「アジフライ」、嫌いな開放陳列の惣菜ですが、出来たてであり、奥にあり、ホコリよけのカバーが上にある、購入時間も早いということで購入しました。


「うどん」などの炭水化物は、痩せていっているので、遠慮なくいただけます。


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