午前６時のベランダ温度は８度前後。

朝の散歩（１㎞程度を歩く）は昨日に続きやめました。

昨日は血圧低下があった翌日で休みました。

今日は寒さ故（以前、気温８℃で、風を受けてフラ付き、やっとの思いで部屋にたどり着いたことがある）で、本日も休みです。

今まで、例外なく毎日歩いていたのですが、心残りというか、心境悪い部分もあります。

しかし、部屋の中で、洗濯やらシーツ替えやら、色々やっていると、心も晴れてきます。
フラフラ感があっても、こまめに体を動かすのは良いようです。

アマゾンプライムで映画を観て、気持ちが安らいだこともうれしいことでした。