セブンイレブンの「揚げ鳥１８８円」と「プレミアムポテトサラダ１２１円」です。

今日は、お昼に、ご飯などの炭水化物を食べると、食後、心臓がドキドキしたりの不調です。
炭水化物で、血糖値が急に上がると、何かでみたことがあります。
夕食は、ご飯などの炭水化物は抜きの食事です。

朝から、不調でした。年賀状をワードで作っていると、「クラクラ感」がひどく、しばらく、横になった次第です。
一応、年賀状の宛名は印刷できました。これから何日か、かかって、文面を付け加えていくことになります。