シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

肉じゃが

 「肉じゃが」、圧力鍋に材料をすべて入れて、味付けも入れて、沸騰したら、4分ほど蒸らして出来上がりです。簡単です。


「肉じゃが」は、年末にすき焼きに入れた「割り下」が多く残っていましたので、酒と共に味付けに使いました。
「割り下」の分量は感で、味の濃さは臭いでわかります。


腸の調子が悪く、ご飯と豆腐を使った「おじや」です。
出汁はフグ鍋に付いていたタレです。


にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へにほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へにほんブログ村 その他日記ブログ 60代 日々のできごとへ

×

非ログインユーザーとして返信する