シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

残り物の肉じゃが

 昨日の残りの「肉じゃが」と冷奴・レタス・おかゆです。
腸が悪いから「おかゆ」にしたのですが、塩を入れていただくとおいしいのです。


腸が悪いときは、野菜が負担になるようです。


今週は寒波が襲来するようです。
さらに、引きこもり状態になりそうです。


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