シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

セブンの「若鶏しぐれ煮」

 セブンの「若鶏肝しぐれ煮」と「みすずのうどんあげ」を使った、いなりずしです。
血液検査で、貧血があるとされるので、肝やら肉食を心がけているのです。


いなりの具のご飯には、寿司酢とゴマを使いました。


こんにゃくの炒り煮です。
腸の調子が良くなればと思い調理しました。


豆腐とネギの「料亭の味ボトル」の味噌汁です。


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