今日、テレビを見ていると、ブレス体操何とかで、酵素が必要の話をやっていて、午前中の歯医者帰りにスーパーで、キウイやアボガドを買ってきて、わさびしょうゆでいただきました。

１５８円で購入した鯛の兜煮というのか粗煮です。硬い骨が多いので注意が必要です。

先日は、鳥取に行って、９２歳で亡くなった叔父の法事に参列できてよかったです。
その叔父は、１９歳で召集されて、フィリッピンのルソン島で終戦を迎えたということを聞いており、その後の人生に投げかけられた心境は、幾何のものがあったであろうか、戦争体験を思い出して苦しい日もあったであろうかなど、思いおよびます。

鳥取に行って、ホテルでのバイキングは、同行者（兄）も居ることで、食欲全開状態で昼食もカツカレーを頂きましたが、帰ってから起床時体重を測るとほとんど増えてはおりませんでした。