シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

メンチカツとから揚げ

 セブンのメンチカツと日本ハムのから揚げ、いずれも冷凍食品です。

本日は、毎日計っている起床時の血圧が107-72と、いつもの数値、平均120-75より低かったのです。

昼間も意気が上がりません。
テーブルとソファを行き来したり、横になったりです。

昼間に血圧を計ってみると、94-63です。

低い原因を考えてみると、昨日、玉ねぎを一個いただいたのです。
血流がサラサラになり血圧が下がったのだと自己判断しました。

血圧低下の原因不明は不安です。玉ねぎの原因にしておきます。
水分摂取を頻回にしております。

×

非ログインユーザーとして返信する