シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鮭の塩焼

 塩鮭です。
冷奴です。
フライドポテト入りレタスサラダです。
舞茸・シイタケ・カイワレ大根・ネギ入りのマルコメのシジミ汁です。

昨日は、夕方にうたた寝をしてしまって、本日は、早朝より目覚めております。
夕方の、うたた寝は避けるようにしなければと、思います。

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