肩ロース３５４円です。ソースはニンニクチューブ・マヨネーズ・醤油です。

冷凍のほうれん草と冷凍していたチリメンジャコです。麺つゆで味付けです。

マヨネーズがあれば、別に油を使うことなくステーキソースができるのです。

明日からお盆休みの人が多いと思いますが、私のところは、エアコンの取り換え工事です。珍しく今日は、エアコンからの水が落ちてきません。