シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

味の素の白がゆ

 

 相変わらずお腹の調子は悪い(ゴロゴロいいます)のですが、医者にいくほどの危機感はなくて、セイロガンでしのいでいる状態です。
季節の変わり目の時期は、数年にわたって、腸の調子が悪くなるような気がします。


老齢です。ある程度は覚悟したいと思います。平均的に七十数歳まで健康年齢を保っている人もいるのですが、個人差があると思います。


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