ストックしていた「味の素の梅粥」をいただきました。
鮭のフレークとカイワレ大根をのせました。

マルコメシジミ汁に豆腐を入れていただきました。

腸の不調から３日目、治りかけている気がします。

前回、同じような症状が出たのを記録していました。
今回と同じように、土日にかけて、毎朝計る血圧の低下と共に３日間発生しております。

これから、土日は、心がけて外出、歩行・運動をしたいと思います。