シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鶏つくねの水炊き

焼酎25度300㏄を倍量の水で薄めて、本日の飲酒量限度は終えております。


ポン酢ともみじおろしでいただく、鶏つくね鍋です。


早めの調理です。


昨日、こういう酩酊状態の時に、ブログを書きこもうと意図して、手書きメモした文章の意味が、後から読んで理解不能なのです。いまだにわかりません。


老化は進んでいます。

おでん・麻婆豆腐

麻婆豆腐とおでんです。
ほとんど毎日、豆腐・豆乳・納豆など「大豆製品」をいただいております。
牛乳・チーズより体に良さそうです。

中華三昧四川風味噌ラーメン

m明星の「中華三昧」四川風味噌をいただきました。

野菜は、白菜・モヤシ・ネギコーンなどたっぷり入れていただきます。
冷凍していた「助六」というのか、いなりずしと巻きずし、レンジ解凍して頂きます。

大阪難波千とせの肉吸い

マンションのソバにあるセブンイレブンで購入してきました。
関西では、何度か放映された「千とせ」の商品です。


店頭に「千とせ」肉吸いのを宣伝する大きな看板が出ております。
店内でうどん付きのパックをみたら、500円を超えた価格です。


セブンの沢庵が好きなので購入に来たのです。
レジ清算が終わって帰る時、出口近くに「千とせのスープ」が350円でありましたので、追加買いをしました。

冷凍うどんを入れていただきました。
おいしかったです。
化学調味料の後味もしません。
冷凍していたオニギリもレンジしていただきます。

カレイの煮付

冷凍していた「カレイ」を煮つけにしました。
劣化して色の変わった「味醂」、1リットル98円の醤油で豆腐・ネギ・生姜をいれて煮ました。


昨日の残り食材のマカロニサラダに「ツナ缶」を追加していただきます。