シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

うどんの様なラーメンの麺

28円で売っていた「ラーメンそば」をいただきます。
昔のうどん屋のそばのようでおいしのです。
鶏ガラとシャイタン、醤油でスープを作って「そば」を入れるだけで、できます。
今日は、麺(スーパーマルヤスで購入した「大徳ゆで中華そば」)が良かったのか、特においしかったのです。

お好み焼とトマトポタージュスープ

昨日は、前立腺PSAと、血液一般検査の採血の為、バスに乗って十分程度ですが、泌尿器科クリニックに行ってきたのです。


酷暑であり、タクシー利用を考えたのですが、バスで行ってバスで帰ってきました。
バス乗り場でバスを待つ時間は5分程度でしたが、暑さはきついものでした。
暑さのきつい状態でも、余裕をもって、目的を果たせた状況を思い、昨日はテンション高めです。


結局、帰宅してから梅干しなどの塩分やスポーツドリンクを立て続けに摂取する羽目になりました。


バス到着の時刻近くまで、衣料品店で時間待ちしたのですが、要らぬものまで購入して、無駄な出費になったのです。


タクシー利用も合理的です。


来週に検査結果を聞きに行くのですが、またバスで利用するかもしれません。

麻婆豆腐と焼きそば

定期的に「そば」をいただきたい気持ちがありますので、本日は30円かそこらの焼きそば麺を購入して、モヤシをいっぱい、キャベツ・人参・エビも入れて、焼きそばです。
本日は、ソース味のつもりです。


冷蔵庫に豆腐が残っておりましたので、「麻婆豆腐」です。

厚揚げ・大根・コンニャクの煮物

本日も早めの夕食です。
昨日のイカと里芋の煮物の残りと時間差で圧力釜を利用した大根・コンニャク・厚揚げ・ゴボウ天の煮物をいただきます。


桃の贈り物が届いたら素直に冷蔵保存するのが正解のようです。
桃の熟れ具合が、一つ一つ違うようです。
プロの管理(販売店やスーパーマーケットの担当者)に、まかせて購入したほうが得策なような気もします。

ブリカマ・サザエ・イカ煮

郵便局に振り込みに行ったついでに。足を延ばしてスーパーで買い物をしてきました。


スーパーが家の近くにあると毎日のように買い物に行っているはずです。
何度か経営された近所スーパーは撤退しました。その後は現在、コンビニがあります。


ネットスーパーでは、生鮮食品の調達には制約があります。定番の商品しか注文できません。


本日は、スーパーでブリカマとサザエを購入して、調理していただきました。
煮物用に「イカ」も購入しました。