シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

お好み焼・餃子スープ

キャベツの残りを使った「お好み焼き」です。
冷蔵庫の在庫でつくれます。
キャベツ・サクラエビ・ネギ・卵・揚げ玉・豚肉・青のり・かつお節・紅ショウガ・ソースとケチャップ・マヨネーズ・粉出汁・小麦粉を使っています。


冷凍庫の在庫(中途半端な数)の味の素の餃子もモヤシスープにしていただきます。

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