玄関から２０秒で行ける、バス停で１０時２分発のバスに乗り、１５分ほどで「泌尿器科クリニック」に到着します。

今日は、先週８日に採血した検査結果を聞きに行きました。

PSA(前立腺腫瘍マーカー）は、４か月前と横ばいの数値でした。
他、肝臓などの一般検査もしましたが、γ-GTPが高いだけで、他は異常無しです。
アルコールは控えめにしたいと思います。

このクリニックの近くに区役所があるのです。参議院選挙の期日前投票もしてきました。
期日前投票は、初めての経験です。

帰りはUBERタクシーを呼んで（５分で乗車できて、８４０円）帰宅しました。

鶏のから揚げは冷凍していたものを解凍して、市販の粉をつけて油であげました。
ポテトも揚げました。

油が跳ねないように、蓋にキッチンペーパーを利用しました。
レンジ周りの油跳ねは最小限で済んでいます。

他、モヤシ・キュウリのナムルです。