今日も早めの夕食です。
シイタケがあったので、「すき焼き煮」です。

豆腐・コンニャク・ネギ・人参・玉ねぎ・ゴボウスライス（水漬け在庫）です。

白菜漬けを作っていましたので、２～３回洗って塩抜きして、昆布と共にいただきます。

毎朝計る血圧は、上１１０～１２０、下７５です。
思い切り塩分をとっても、かわりません。