シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サバのみそ煮

今日は食欲が沸かない一日でしたが、冷蔵庫在庫を処理するためメニューができました。
サバのみそ煮のレンジするだけをいただきます。
実山椒の佃煮をのせていただきます。山椒などの香辛料は食欲が無い時は食欲が沸きます。
ご飯は写真では真っ白に写ってしまいましたが、水分をタップリ入れた「お粥」です。
お粥は、簡単に作れるし、塩けを入れてもおいしのです。

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