シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

うどんとカレー

ウドンにしようと思ったのです。


数日前に、鶏もも肉のフライをいただいてから、体重が増えているのです。
お腹の調子も良くありません。


ウドンのみにしようかカレーライスにしようか迷ったのです。


両方頂きます。体重にもお腹の調子にも大丈夫かな?と思いますが。

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