本日も早めの夕食です。
就寝5時間前に夕食をとるのが体に良いとする説もありますが、すべての生活形態に当てはまるものではありません。

豆腐が冷蔵庫在庫になっており、消費期限も過ぎております。
麻婆豆腐にして、火を通していただきます。

ニッスイ（ニチレイとよく間違える）のイワシ缶をカイワレ・大根スライス・大葉でいただきます。