シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

暑い時、ガスレンジ調理は辛い

台風来襲前の早めの食事です。

ネットスーパーで取り寄せたカレイ塩干焼です。
カレイは好物です。ヒレを焦がさないようにアルミホイルを工夫してガスオーブンで焼きました
ナスを注文していたので「煮びたし」を作りました。
ピーマンの色が劣化しないように工夫しました。

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