就寝時間の5時間前に夕食は終わっておきたいと、いう自分的な決まりを作っておりますので、時間に追われるような気持ちになることもあります。
就寝時のお腹の具合なのです。空腹感までゆかなくても、お腹すっきりの状態が心地よいのです。

ニッスイの鶏の竜田揚げの冷凍在庫をいただきます。自家製白菜漬けやキュウリ・ミョウガ・生姜の塩漬け、梨もいただきます。