シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

本日の夕食

 今日も昼頃より調子悪しです。昼ビールがいけないのかもです。
しかし、以前に多く発生していた、メマイはビールを飲むことによってしのげていたのですが。


こういう心身症状は他覚的でないから、医者に相談しても、専門医以外は嫌うか理解できないと思います。
夕方に再度ビールを飲むと食欲も出てきて、魚を焼いて急いで食事つくりです。
食欲のある間に食べないと。体重は67㎏台になりました。1か月半で3㎏減です。

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