シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

塩鮭、ポテトサラダ

 今日は暑い日でした。外気温は30℃を超え、室内温度も29℃近くです。

エアコン使用で、昨年に体調不良の原因になったように思いますので、極力エアコンの使用は控えるつもりです。

隣の部屋に設置してある、30年間使っていないエアコンを取り換えて、間接的なエアコントロールを実現と、考えているのですが、費用面を考えると実行できません。

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