シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

日本ハムのピザ267円

先ほど近所のスギ薬局で買い物をしてきました。
本日は、日本ハムのピザ267円をいただきます。


ピザに追加して、ピーマン2個・玉ねぎ1個・ピザソースタップリ・唐辛子・とろけるチーズ4枚を乗せてオーブントースターで数分焼きました。

一人で全量、ペロリといただきました。ピザソースに、何かしら、パンチが無いのが不満です。キッコーマンのピザソースです。


まあ、本日の夕食もおいしくいただきました。

ソーメン

本日はレトルトのサバ煮・山椒の実の佃煮がけと、ソーメン揖保乃糸をいただきます。
小松菜のシラスがけもいただきます。


菅総理が引退表明してから株価が上がっています。


コロナワクチンの職域接種で失敗したのではないかと、個人的には、想像します。

ソース焼きそば

毎度おなじみのソース焼きそばです。
近所のスギ薬局で麺を一人前20円ほどで販売しているので、購入しました。
豚肉やエビを入れると200円~300円のコストがかかると思います。
調理が簡単だし、まとまりが良いし、味もこんなものだし、回数いただくことになります。

パキスタン製のピンク塩

ミル付きのピンク塩を豆腐にかけたのですが、おいしいです。


ご飯を茶碗半量の白米を倍量の水で煮て、お粥にしていただきます。
いただき物の冷凍「ブリの照り焼き」もいただきます。


こういう食事は、体重増加にならないと思います。

明星中華三昧ラーメン

明星の中華三昧シリーズは気に入っています。
乾麺とは思えない生めんの感触やスープの味です。


冷蔵庫のモヤシの残りは、茹でて桃屋のキムチの素を混ぜて、ラーメンに入れました。


思いがけず、おいしい食事になりました。


ゆで卵サラダは、ピンク塩をミルして、いただきました。これは最高の味わいでした。