シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

シャウエッセンとカレースープ

賞味期限の切れたハウスカレーパウダーが残っていました。
シャウエッセンを購入しましたので、それをキャベツなどと茹でて、カレーパウダーでスープを作って、いただきます。
カレーパウダーには塩味がありませんでしたので、味の素のコンソメも追加しました。

自作ラーメン

ラーメンスープは、鶏ガラ・シャイタンチューブ・味の素のあごだし・醤油です。
「あごだし」の味は感じませんでした。
麺は、うどんに近い「名城 中華楼」です。
おいしくいただきました。

ステーキ

こだわりと言うか、神経質と言うか、調理するときに油が飛び散るのが、最大の嫌なことなのです。
鍋底のカーブが無いミルクパンで、油を入れて熱すると、鍋がぬれていたのか油が飛び散ります。服にも床にも油が飛んだはずです。
気分が悪く、せっせと掃除です。

本日は、ステーキをいただきます。香典返しのカタログで手に入れた商品です。高級だと思います。
塩オニギリが一番おいしかったです。

紫蘇振りかけご飯(おかゆ)

ご飯を一善分「おかゆ」にして、卵をおとして、紫蘇振りかけをかけていただきます。
塩分が多い食事かもしれません。自作のキュウリの漬物、白菜キムチもいただきます。


体調も変化無く、日常も「大過(大きな判断の過ち)」無く、過ごしているつもりです。

鮭粕汁うどんと煮物

酒粕の残りを消化しました。酒粕を嗅いでみるとアルコールは全く無いようです。
マンジョウの料理酒(塩分無添加)を酒粕に加えて溶かして「粕汁うどん」を作りました。


おいしくいただきました。