シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

本日は麺(中華そば)

写真で、文章の説明無く、すべてを伝えればいいのだと思ったりしますがそうはいきません。


麺のスープの素は「シャイタンチューブ」と「鶏ガラ」です。
本日は「味の素のあごだし」を少し入れてみました。


先日に「味の素のあごだし」をいただいてみた結果は、「塩味の強さで驚愕した」ことです。
本日は、量少なめに使用しています。


おいしくいただきました。


私は「味の気まぐれ」をモットーとしております。
連続する味は好みません。

一日一回でも、ちゃんとした食事

一日一回でも、ちゃんとした(定義は無し)、食事(自己満足)ができることは、幸せであり、健康面で大切な行為をしているのかもしれません。


本日は簡単で好きな「麻婆豆腐」です。


イオンネットスーパーで取り寄せた味の素の「クックドウ」の二人前「麻婆豆腐」です。
二人前はイオンしかないのです。


タラコを焼いて「ご飯」です。
焼ピーマンの鰹がけです。

マルタイの皿うどん

野菜たっぷりの皿うどんです。
昨日の残りの鶏手羽から揚げもオーブントースターで再温めしてからいただきます。


人生、70歳を超えると、少なくとも認知というか脳の衰えが、発生することは、我々庶民には逆らえないことかもしれません。


昨夜、ノンレム睡眠時かもしれませんが、夢見心地で誰かと戦い、寝ている部屋のフスマに穴をあけてしまいました。
朝から修復をしておりました。
夜中にトイレに複数回おきるのは、こんなことが有ると、良いことかもしれません。

鶏手羽のから揚げ

日曜日の夕刻、外は雨降り、やることが無いので早めの夕食を作りました。


先日、イオンのネットスーパーで取り寄せた「手羽元」のから揚げです。

バナナもありますのでご飯代りに付け合わせて、いただきます。


シシトウはオーブントースターで焼いて、鰹節をかけて醤油をかけていただきます。

イオンのネットスパーで取り寄せた食材

サンマの塩干焼もタラコもイオンのネットスーパーで、
午後2時半ごろ配達してもらいました。
実は、ネットでの注文が大変です。品切れが多いなどです。
ライフなど官僚的と思われるやり方です。


ネットスーパーは儲からないなどの雰囲気が伝わってきます。
こちらも、試行錯誤で利用しています。


配達員には「ありがとう」の言葉を2回くらい言っています。